Το καλάθι αγορών είναι άδειο!
Οι σπόροι του ψύλλιου περιέχουν μια κολλώδη βλέννα, που αποφορά το νερό και μετατρέπεται σε ζελέ. Με τον τρόπο αυτό μπορεί να απορροφήσει την περίσσεια υγρών στο έντερο και ως εκ τούτου να σταματήσει τη διάρροια. Αυτή η μορφή ζελέ αποτρέπει, επίσης, την δυσκοιλιότητα, αφού δρα σαν μαλακτικό των κοπράνων και αυξάνει τον όγκο τους διεγείροντας τις κινήσεις του εντέρου.
Η τσουκνίδα περιέχει φλαβονοειδή, αμίνες, γλυκοκινόλη και ανόργανα συστατικά. Περιέχει βιταμίνες Α, C, Ε, Κ, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, όπως σίδηρο, κάλιο, μαγγάνιο, φώσφορο, ψευδάργυρο, μαγνήσιο και σελήνιο, θειαμίνη, ριβοφλαβίνη και φυλλικό οξύ.
Το αλφάλφα είναι πλούσιο σε αλκαλοειδή, ισοφλαβόνες, κουμαρίνες και στερόλες. Κάθε ένα από αυτά τα φυτοχημικά έχουν εξαιρετικά ευεργετικές ιδιότητες με έντονη αποτοξινωτική δράση.
Το μάραθο είναι ένα εξαιρετικό ίαμα για το στομάχι και το έντερο. Ανακουφίζει τον τυμπανισμό και τον κολικό, ενώ ταυτόχρονα διεγείρει την πέψη και ανοίγει την όρεξη. Έχει ηρεμιστική επίδραση στη βρογχίτιδα και το βήχα. Για το άσθμα και τη γρίπη.
Το γαρύφαλλο βοηθά στην πέψη, την κινητικότητα του εντέρου και στην καλή κυκλοφορία του αίματος ενώ μειώνει τα αέρια. Χρησιμοποιείται επίσης για δροσερή αναπνοή και για την στοματική υγιεινή. Προάγει την παραγωγή χολής
Το σκόρδο υποστηρίζει το ανοσοποιητικό και μειώνει τα επίπεδα ισταμίνης. Επίσης απομακρύνει τις βλέννες από τους πνεύμονες και διευκολύνει την αναπνοή, ειδικά σε περιόδους ασθένειας. Υποστηρίζει επίσης την υγεία του γαστρεντερικού, ειδικά της εντερικής χλωρίδας και μειώνει τα αέρια
Η γλυκόριζα βοηθά τις πεπτικές λειτουργίες και υποστηρίζει την χλωρίδα του εντέρου ειδικά όταν απαιτούν οι περιστάσεις. Ρυθμίζει την κινητικότητα του εντέρου και προστατεύει την βλεννογόνο του στομάχου. Επίσης υποστηρίζει τον φλοιό των επινεφριδίων βοηθώντας έτσι στην ισορροπία του μεταβολισμού, του νερού στο σώμα, της πίεσης και της ανταπόκρισης στις καθημερινές προκλήσεις. Βοηθά επίσης στην ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου και υποστηρίζει το ουροποιητικό σύστημα, τα νεφρά και το συκώτι. Ακόμη βοηθά το αναπνευστικό σύστημα απομακρύνοντας τις περιττές βλέννες.
Το πιπέρι καγιέν βοηθάει στο ν' αποφεύγονται οι πόνοι στο στομάχι, τα αέρια και οι κράμπες. Η αγιουρβεδική και κινέζικη ιατρική συνιστά το καγιέν για τη σωστή πέψη καθώς διεγείρει τη ροή των στομαχικών εκκρίσεων και του σάλιου
Η αλόη βοηθά στην πέψη των πρωτεϊνών και σε ένα υγιές γαστρεντερικό υποστηρίζοντας τις κινήσεις του εντέρου. Προωθεί την ανάπτυξη των προβιοτικών βακτηρίων και αποτρέπει την αύξηση της Κάντιντα
Η χλωρέλλα βοηθά και υποστηρίζει την υγεία του ανοσοποιητικού, του πεπτικού, των λειτουργιών του εντέρου (εξαγνίζει και καθαρίζει το έντερο με την φυσική της αναλογία σε κυτταρίνη) και την ανάπτυξη και επιδιόρθωση των ιστών. Επίσης προάγει την ανάπτυξη φιλικών βακτηριδίων και παρέχει αντιοξειδωτική προστασία
Η πιπερόριζα ή ζιγγίβερι περιέχει ενεργά συστατικά-φαινόλες όπως η τζιντζερόλη, η ζιγκερόνη και η σοαγκόλη. Βοηθά στην έκκριση πεπτικών υγρών καθώς και χολής και υποστηρίζει την πέψη και αφομοίωση της τροφής Βοηθά στην μείωση των αερίων, της χοληστερίνης, των κολικών και στο Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου
