ΚΟΥΚΟΥΝΑΡΟΣΠΟΡΟΣ ΒΙΟ (OLA-BIO) 50gr

Οι Αρχαίοι Έλληνες και οι Ρωμαίοι θεωρούσαν τον καρπό του πεύκου σύμβολο ανδρισμού και γονιμότητας λόγω της μεγάλης του θρεπτικής αξίας. Είναι ένας καρπός που συλλέγεται και καλλιεργείται εύκολα αφού τον παίρνουμε από τα ώριμα κουκουνάρια που πέφτουν από το δέντρο. Ο κουκουναρόσπορος τρώγεται ωμός ή ψημένος. Είναι πλούσιος σε μέταλλα και ιχνοστοιχεία, όπως ο σίδηρος, το μαγγάνιο, ο φώσφορος και ο ψευδάργυρος.  Ακόμα είναι περιεκτικός σε πρωτεΐνες, καθώς 100 γρ. κουκουναρόσπορου προσφέρουν 31g πρωτεΐνη.

Βοηθάει στο αδυνάτισμα, ενώ έχει και άλλες θεραπευτικές ιδιότητες. Είναι πλούσιος σε ω-3 λιπαρά οξέα, απαραίτητα για το καρδιαγγειακό σύστημα. Τέλος ο ψευδάργυρος, που περιέχει είναι χρήσιμος για το ανοσοποιητικό σύστημα, ιδιότητα την οποία φαίνεται ότι γνώριζαν και οι αρχαίοι Έλληνες, αλλά και για το αναπαραγωγικό.

Τα κουκουνάρια είναι ιδανικά για τα γεμιστά, ενώ αποκτούν εξαιρετική γεύση όταν τα καβουρδίζουμε.

 
Κατασκευαστής: OLA-BIO
Κωδικός Προϊόντος: ΒΙΟ126
Χώρα: ΚΙΝΑ
Βάρος Τεμαχίου: 50gr

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ
Βιολογικό Προϊόν     
Χώρα     ΚΙΝΑ
Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ.     Ενέργεια: 2632kj/629kcal - Πρωτεϊνες: 11,60γρ. - Φ.Ίνες:3,70γρ. - Υδατάνθρακες: 19,30γρ. Εκ των οποίων σάκχαρα:3,60 g - Λίπη: 61γρ. Εκ των οποίων κορεσμένα:9,40 gr - Αλάτι: 0,30γρ.

ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ
Βάρος Τεμαχίου     50gr